Realmente el ser feliz es una cuestión muy ambigua, la felicidad para cada persona es algo diferente, pero sí que es cierto que desde pequeño, posiblemente por la cuestión social, hemos aprendido que la felicidad es conseguir proyectos (un buen trabajo, una relación de pareja, tener una casa, un coche…) Pero si lo analizamos la […]

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Una vez viene Jose Antonio Fernández, alcalde del Ayuntamiento de Espiel, para darnos la última hora respecto al Covid-19. Jose Antonio «Ante todo quiero transmitir tranquilidad».

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Dos aspectos importantes sobre las emociones: – Aspectos que no funcionan para manejar el dolor emocional. – Aspectos que si funcionan. María Arévalo, te cuenta todas las claves para controlar la emociones.

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Realmente el ser feliz es una cuestión muy ambigua, la felicidad para cada persona es algo diferente, pero sí que es cierto que desde pequeño, posiblemente por la cuestión social, hemos aprendido que la felicidad es conseguir proyectos (un buen trabajo, una relación de pareja, tener una casa, un coche…) Pero si lo analizamos la […]

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Escucha aquí los consejos de nuestra psicóloga, Maria Arevalo, para controlar la ansiedad en este confinamiento.

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En tiempos difíciles nuestra psicóloga, María Arevalo, nos cuenta cómo debemos de abordar las emociones, qué hacemos con la ansiedad y nos enseña a diferenciar dicha ansiedad de la depresión.

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Hablamos con la psicóloga de Radio Estrella, María Arevalo, sobre el desconfinamiento de los niños y del famoso síndrome de la cabaña.

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Una vez más hablamos con nuestra psicóloga en el programa. Esta vez para abordar el tema de los miedos y la alegría. ¿Cuánto dura la felicidad?

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Durante varios programas hemos hablado de la emociones y de la importancia de experimentarlas. Ahora, nuestra psicóloga María, nos da las claves para saber cómo manejarlas.

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