• Acompañame Mujer (Fatiga Pandémica)

    23 February 2021

    Al inicio de la pandemia pensábamos que el Covid era una enfermedad que solo tenía consecuencias físicas pero no es así. A esas consecuencias físicas se están sumando otras económicas, familiares, laborales, personales… Y todas ellas desembocan en consecuencias psicológicas por muy fuertes que seamos. ¿Por qué? Nuestra psicóloga, María Arévalo, nos responde a todas […]

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  • Acompañame Mujer (Aprender a soportar un “no”)

    2 February 2021

    En muchas ocasiones hemos hablado sobre la importancia de poner límites o lo que es lo mismo “aprender a decir no”. Pero ¿Qué pasa cuando somos nosotros los que recibimos ese famoso “no”? Según María Arévalo, psicóloga, todos esos “noes” son necesarios porque a pesar del sufrimiento que puede ocasionar, se puede convertir en una […]

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  • Acompañame Mujer ( Tranquilidad y estabilidad emocional)

    27 January 2021

    Si hace más de un año nos hubiéramos preguntado qué necesitamos o qué queremos para ser felices, seguramente la respuesta hubiera sido muy diferente a la que daríamos ahora si nos hiciesen la misma pregunta. Seguramente ha día de hoy sería tener tranquilidad, o lo que es lo mismo estabilidad emocional. Por ello María Arévalo, […]

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  • Acompañame Mujer ¿Por qué no soy feliz?

    1 January 1970

    Realmente el ser feliz es una cuestión muy ambigua, la felicidad para cada persona es algo diferente, pero sí que es cierto que desde pequeño, posiblemente por la cuestión social, hemos aprendido que la felicidad es conseguir proyectos (un buen trabajo, una relación de pareja, tener una casa, un coche…) Pero si lo analizamos la […]

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  • Las Radiantes Mañanas (Entrevista Alcalde de Espiel (22/10/2020)

    1 January 1970

    Una vez viene Jose Antonio Fernández, alcalde del Ayuntamiento de Espiel, para darnos la última hora respecto al Covid-19. Jose Antonio “Ante todo quiero transmitir tranquilidad”.

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  • Acompañame Mujer (Control Emocional)

    1 January 1970

    Dos aspectos importantes sobre las emociones: – Aspectos que no funcionan para manejar el dolor emocional. – Aspectos que si funcionan. María Arévalo, te cuenta todas las claves para controlar la emociones.

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  • Acompañame Mujer, ¿por qué no soy feliz?

    1 January 1970

    Realmente el ser feliz es una cuestión muy ambigua, la felicidad para cada persona es algo diferente, pero sí que es cierto que desde pequeño, posiblemente por la cuestión social, hemos aprendido que la felicidad es conseguir proyectos (un buen trabajo, una relación de pareja, tener una casa, un coche…) Pero si lo analizamos la […]

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  • Acompañame Mujer 31/03/2020

    31 March 2020

    Escucha aquí los consejos de nuestra psicóloga, Maria Arevalo, para controlar la ansiedad en este confinamiento.

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  • Acompañame Mujer 14/04/2020

    14 April 2020

    En tiempos difíciles nuestra psicóloga, María Arevalo, nos cuenta cómo debemos de abordar las emociones, qué hacemos con la ansiedad y nos enseña a diferenciar dicha ansiedad de la depresión.

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  • Acompañame Mujer 29/04/2020

    29 April 2020

    Hablamos con la psicóloga de Radio Estrella, María Arevalo, sobre el desconfinamiento de los niños y del famoso síndrome de la cabaña.

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